Des cours de PILATES viennent de s’ouvrir au BAILA FIT STUDIO Six-Fours !

Nous sommes ravis d’accueillir Alena Khatchenko dans notre « sanctuaire » du bien-être.

Sa méthode s’inspire d’une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques spécifiques alliant le YOGA, la DANSE et le renforcement musculaire.

Ses séances ont pour but de muscler en profondeur et améliorer la posture, développer de la souplesse, améliorer la coordination et l’équilibre, mais également éliminer le stress… Ventre plat, cuisses et fesses fermes garanti !